ポップコーンチキン
調理時間：
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材料
作り方
- ささみは筋を取って2㎝角に切り、ポリ袋に入れて●を入れてしっかりと揉み30分おく。
- に小麦粉を入れてまんべんなく絡ませ、卵を加えてしっかり絡める。
- バットにパン粉をひろげ、をのせてパン粉をまぶしながら丸める。
- フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、を入れきつね色になるまで2分～2分30秒転がしながら揚げ焼きする。
- お皿に盛りつけ、お好みで野菜やケチャップやあおさのりを添えてできあがりです。
コツ・ポイント
下味の調味料を入れてしばらくおくことでジューシーな仕上がりになります。
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