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もみだれ焼肉
もみだれ焼肉
調理時間:
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みそこんぶもん
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材料
牛肉スライス
200g
みそ
こんぶ
もん
30g
おろし
にん
にく
小さじ1/4
おろし
しょうが
小さじ1/2
玉ねぎ
1/4個
ピーマン
2個
白ごま
小さじ1/2
サラダ油
大さじ1
作り方
ポリ袋におろししょうが・おろしにんにく・牛肉・みそこんぶもんを入れまんべんなく揉みこむ。
玉ねぎは5㎜幅のくし切り、ピーマンは5㎜幅に切る。
フライパンでサラダ油を中火で熱し、玉ねぎとピーマンを入れ3分炒める。
①の牛肉を入れ3分炒めたらお皿に盛り付け、白ごまをかけたら出来上がりです。
コツ・ポイント
漬け込むだけでお肉が柔らかくなります。
野菜をしっかり炒めてからお肉を炒めることで火の通しすぎを防げます。
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