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オリジナルレシピ

バンバンジー

調理時間:

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材料

  1. 鶏ささみ 200g
  2. 大さじ1
  3. きゅうり 1本
  4. トマト 1個
  5. 片栗粉 大さじ1/2
  6. 大醤のごまだれ 大さじ4

作り方

  • 鶏ささみは筋をとり酒につけて30分おく。
  • 鶏ささみに片栗粉をまぶし、沸騰したお湯で4分茹で、ザルにあげて冷ます。
  • トマトは薄切り、きゅうりは千切りにする。
  • 鶏ささみは5㎜幅のスライスにする。
  • お皿にトマト、きゅうり、鶏ささみを盛り付け、仕上げに「大醤のごまだれ」をかけたらできあがりです。

コツ・ポイント

片栗粉をまぶしてから茹でることで、ささみが柔らかく仕上がります。