チキンのトマト煮込み
調理時間：
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材料
作り方
- 鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうをし片栗粉をまぶす。
- 玉ねぎは1㎝幅のくし切り、パプリカ黄は5㎜幅のスライス、なすは5㎝×1㎝のスティック状に切る。
- フライパンにキムぽんドレッシングを中火で熱し、鶏もも肉を入れ2分炒める。
- 玉ねぎ・パプリカ黄・なすを加え3分炒め、カットトマト缶を加え3分混ぜながら煮込む。
- ブロッコリーを加え1分煮たらできあがりです。
コツ・ポイント
野菜の長さを揃えて切ると綺麗にみえます。
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