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オリジナルレシピ

揚げ焼き唐揚げ

調理時間:

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材料

  1. 鶏もも肉 300g
  2. 昆布つゆ 大さじ2
  3. 大さじ1
  4. おろしにんにく 小さじ1/2
  5. 溶き卵 1/2個
  6. 片栗粉 大さじ2
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. サラダ油 大さじ4
  9. レモン お好みで
  10. お好みの野菜 適量

作り方

  • 鶏もも肉は一口大に切りポリ袋に入れ、昆布つゆと水とおろしにんにくを入れよく揉み30分以上おく。
  • 溶き卵を加えて揉みこみ、片栗粉と小麦粉を加えまんべんなく粉が絡みつくように揉む。
  • フライパンにサラダ油を中火で熱し、②を入れ時々裏返しながら4分焼いたらできあがりです。
  • お好みの野菜とレモンを添えて盛りつけたらできあがりです。

コツ・ポイント

油が少ないので全体にきちんと熱が入るように様子を見ながら裏返しながら揚げ焼きにしてください。