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オリジナルレシピ

スチームクッカーで作る温野菜サラダ

調理時間:

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材料

  1. キャベツ 60g
  2. ブロッコリー 50g
  3. ミニトマト 6個
  4. パプリカ 20g
  5. パプリカ 20g
  6. じゃがいも 40g
  7. ごまだれ 50g

作り方

  • ミニトマト以外の野菜を切る。
  • スチームクッカーに野菜を並べ、蓋をする。
  • 電子レンジ500wで7分温める。
  • いったん蓋をあけ、じゃがいもが柔らかくなっているのを確認できたら完成です。
  • ゴマだれはお召し上がりの際にかけてください。

コツ・ポイント

じゃがいもとブロッコリーは熱が通りやすくなるように小さめにして下さい。